afectación a la calidad de vida sexual ocasionada por la endometriosis

jornadas de endometriosis (octavas nacionales) en Zaragoza organizadas por ADAEZ https://youtu.be/EcfKUhAM8bshttps://youtu.be/EcfKUhAM8bs

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¿Qué es “el tronco”? Una técnica de fisioterapia para rehabilitar el suelo pélvico en endometriosis

En el post sobre la fisioterapia en la endometriosis, hablé de diferentes técnicas y aparatos que se pueden usar para potenciar y acelerar los ejercicios de rehabilitación de suelo pélvico. Hoy os quería contar sobre el tronco, una técnica de fisioterapia introducida en nuestro país desde Europa. La primera vez que mi fisio me habló de él … Sigue leyendo ¿Qué es “el tronco”? Una técnica de fisioterapia para rehabilitar el suelo pélvico en endometriosis

masaje genital femenino terapéutico

Ya hemos tratado sobre los cuidados de tu suelo pélvico en otras entradas del blog pero queremos insitir en esta tercera entrega porque el vídeo estábien enfocado a que os lo haga otra persona que os ayude, así podéis concentraros y relajaros mejor y ser más conscientes de los movimientos. Aunque no estéis embarazadas el … Sigue leyendo masaje genital femenino terapéutico

cómo dar un masaje vulvar

Si has tenido cirugías pélvicas o sufres endometriosis es muy normal tener hipertono en el suelo pélvico, determinados dolores y tiranteces en el perineo, la vulva, la vagina, los músculos... todo tira, escuece y está inflamado. Si practicas estos masajes 3-4 veces a la semana o, mejor aún, todos los días unas semanas, combinado con … Sigue leyendo cómo dar un masaje vulvar

¿qué y para qué sirve la fisioterapia de suelo pélvico?

¿Sabes qué es y en qué consiste la fisioterapia del suelo pélvico? Te adelanto que si estás o quieres quedarte embarazada, si has dado a luz, si tienes pérdidas de orina o si sientes dolor en el abdomen, pelvis o per a través de ¿Qué es la fisioterapia del suelo pélvico? —